警惕”受害者心态” (2021年6月小结)

2021年6月小结

6月推出了以下视频:

英语作文怎样快速提分? (高分应试技巧)

《老友记》片头曲唱的到底是啥?!

《原神》角色说英式英语啥感觉?

2021年英语新高考1卷 – 7选5详细讲解

2021年英语新高考1卷 – 完形填空 & 语法填空

is这个词你是不是读错了?

送你一朵红红的玫瑰!

vlog这个词你读错了吧?

青钢影: 卡蜜尔 – 人生导师

其中有几个稿件表现超过预期, 所以非常感谢你的观看!

做视频方面, 6月并没有什么独到的总结分享. 不过, 最近看到好几条类似的评论和私信 — 都非常逻辑且”令人信服地”解释了为什么学不好英语 — 这倒是让英语兔我有些感想.

“受害者心态”

其实这样的评论和私信通常隐含了一种”受害者心态”(或者说”倒霉心态”).

我知道这么说有可能会让人不舒服, 我也绝对无意对此提出批评 — 其实, 我们大家(当然包括我自己)在生活中(不光是学英语), 会经常堕入这种”受害者心态”, 比如:

  • 我之所以学不好英语(数学, 语文, 化学…), 是因为我们老师水平差(学校不重视, 家里没条件给我买书买课…) — 我好倒霉(为什么偏偏是我?)
  • 我之所以没有好工作, 是因为我来自十八线城市(没有好文凭, 选错了专业, 经济不景气, 父母要管我…) — 我好不幸(为什么偏偏是我?)
  • 我之所以没有另一半, 是因为我长得不好看(性格太强, 学了工科, 要求高, 身边人糟糕, 没机会遇到新朋友…) — 我好惨(为什么偏偏是我?)
  • 我之所以做不了大Up主, 是因为我的领域太小众(我入局迟了, 观众没水平, 没钱买器材, 普通话不标准) — 我好悲催(为什么偏偏是我?)
  • (诸如此类, 请自行脑补.)

就拿我自己举例 — 我几乎每周(甚至每天)都和”受害者心态”作斗争 — 比如我排长队时都免不了想, 怎么这么倒霉选了这一队? 出去旅游时会想, 怎么这么倒霉偏偏我来了就下雨? 做视频的抱怨就更多啦…

这样想有错吗?

其实, 并不见得有错.

我的意思是, 我们在某个方面或多或少有的”受害者心态”也许完全符合事实:

  • 我们的教育条件的确有可能不好, 直接导致学习条件有限.
  • 我们的家庭条件的确有可能不好, 直接导致起点就比别人低.
  • 我们的长相身高的确有可能不好, 直接导致要承受更多的偏见.
  • 我们的视频领域的确可能很小众, 直接导致天花板很低很难火起来.

这些都有可能是事实. 这个世界的确不公平. 我们真的很可能是(某件事的)受害者.

只不过, 这么想用处不大.

那怎么办?

写到这里, 这个月的小结已经越来越像”兔汤文”了, 但是我想给出的答案也很简单: 与其把注意放在”为什么会这样”, 不如去想想”我能做什么”?

有句名言是: We cannot change the cards we are dealt, just how we play the hand. 我们无法改变被发了一手什么样的牌, 我们只能选择如何出牌.

当然的确也有可能, 不管我们怎么出牌, 都会输 — 但… 万一呢? 专注怎么打好手中的牌, 难道不比专注于”为啥我被发了这一手牌”有用? 难道不比直接认输更好? 就算大概率会输, 但是否曾经有人同样被发了一手糟糕的牌结果赢了吗? 况且, 牌局这个比喻已经过度简化我们的人生了 — 生活岂是一个牌局这么简单?

请不要误会我的意思 — 问”我能做什么”这个问题本身不等于各种困境的解决方法. 只不过, 这样的问题比”为什么我是受害者”更有用而已.

换句话说, 关键并不是我们应该否认自己是受害者这种可能性(“受害者”怎么定义仁者见仁) — 而是说我们应该把注意力转移到”我也许在这方面是受害者; 但是事已如此, 有什么是我能做的?”这个问题上. 

我们也许不会立即有好的答案, 但生活中有很多的机会让我们改变这样的”受害者心态” — 只有习惯去问更”有用”的问题, 才会更大概率让事情朝好的方向发展.

“这是好事儿!”

或许这听上去很俗, 但当我们眼看自己要堕入”受害者心态”时, 可以试着把这句话补充完: “这是好事儿! 因为…”

  • 我不够聪明? 这是好事儿! 这才能让我锻炼毅力和良好的心态, 因为真正做大事光靠聪明远远不够!
  • 我不够好看? 这是好事儿! 这才能逼我成为一个有趣的灵魂! 等青春逝去, 我一定更受欢迎!
  • 我家境不够好? 这是好事儿! 这才能让我更珍惜得之不易的物质条件. 由奢入俭难难, 很多优生惯养的人根本不知道珍惜. 我不会像他们一样.
  • 我老师学校不够好? 这是好事儿! 这才能让我更容易脱颖而出! 要是班里遍地高手, 内卷就更让人受不了啦!

有点阿Q是吗? 可是难道阿Q一无是处? 很多情况下, 阿Q是更明智的思维方式.

但阿Q其实并没那么简单.

英语兔我自己还是经常有怨天尤人的冲动 — “真倒霉”这样的想法很难避免 — 但是十次里也许有五六次我会突然警醒: 哎呀, 我又觉得自己是受害者了 — 好吧, 就算是吧, 这是好事儿! 现在该怎么办?

如今, 当排在常常的队伍里时, 与其不耐烦或发呆, 我会想”这是好事儿! 我又可以追那本小说了!”, 或者”这是好事儿! 又可以利用这个碎片时间会背几个单词了”; 当目的地下雨时, 我会努力去想”这是好事儿! 雨天有不同的视角, 天气更凉快, 我正好可以参与小众一点的或不受天气影响的游览项目; 当做视频遇到困难的事或困难的人, 我会努力想”这是好事儿! 正好让我有机会研究别的Up主怎么对待相似的问题! 这简直是个联系他们的完美的理由.”

“为什么我不是Ta?”

另一种与”受害者心态”相对的是“为什么我不是Ta?”“凭什么偏偏是Ta?”.

也许有人天生聪明, 天生好看, 天生健康, 天生家庭条件好 — 他们就一定更容易成功更容易幸福吗?

也许吧. 

虽然你我都知道其实不一定.

可是我们通常还是免不了想”要是我也那么聪明(好看, 有钱, 幸运)就好了 — 可是这样想, 和刚才的受害者心态一样, 用处不大.

事实已经并非如此了, 还不如把注意力集中在”有什么我能做的, 可以让我达到一样或更好的结果”?

可是偏偏, 很多人(包括我自己)看到”别人家的孩子”会怎么想?

  • 切, 有什么了不起, 不就是因为天生聪明吗? 要是我也聪明, 会学习比Ta还好!
  • 切, 有什么了不起, 不就是长得好看(会化妆吗)? 要是我生成这样, 会比Ta还受欢迎!
  • 切, 有什么了不起, Ta这视频完全没特色啊(和我做的差不多), 不就是(某个理由)吗? 要是我当初(某个条件), 会比Ta还火!

这么想也就罢了, 偏偏还有人把力气花在把Ta们往下拖到和自己一样 — “如果Ta们失败了, 那就证明Ta们和我们一样嘛”. 这算嫉妒吗? 是种很可怕的负能量.

我们是否应该考虑到: 聪明的, 好看的, 富二代官二代学二代, 是否有我们没有的苦衷, 压力, 困扰? 是否有人明明很用功却总被人说是因为聪明”而已”? 是否有人明明很努力, 却总被归结于有一副好皮囊”而已”? 是否有人明明很自律, 却总被人说不过是有好爹娘”而已”?

其实, 我们心中所想的”为什么我不只Ta”, 翻译一下往往是, “为什么我不能只有作为Ta的好处和优势, 同时没有Ta的烦恼和劣势?” 

和之前”受害者心态”相似的, 与其注意力放在”我为什么不是Ta”, 不如关注”我能做什么呢?”

我们的起跑线也许真的落后很多, 但是”输在起跑线”是一定的吗? 有人曾经和我们一样但改变过自己的”命运”吗? 即使会输, 被拉得距离短一点不更好吗? 

况且, 人生又怎仅仅是”一场跑步比赛”这样简单?

我们不见得需要和别人比, 又或者一定要”赢过”别人. 我们也许只需要和那个只会问”为什么偏偏是我”或者”为什么我不是Ta”的那个自己比.

我们也许只需要做最好的自己.

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12 条回复 A文章作者 M管理员
  1. 鹤望兰

    很喜欢并且同意英语兔的想法,我最近在准备考研,想考一所很喜欢但对我来说有点难的学校,家里人也一直给我很大压力,看到这篇分享我的动力又更足了一些!也一直有关注英语兔的频道观看学习,支持~感谢英语兔,希望你越做越好!~

  2. 曇希

    支持兔兔!學習是為了 做更好的自己。以前不是沒怎麼認真學英語,用到的地方也不多,於是基本上把學校裡學的英語都還給老師了。現在學的專業卻常免不了看外文的文獻,只好把忘得七零八落的英語拿來重新學,還好有兔兔!!

  3. 青峰塾

    **we cnnot change the cards we are dealt,just how we play the hand.**

  4. Joanne

    很棒的兔汤!!
    在二语教学上,面对地道的(或难啃的) authentic materials, 我们也有一句类似的忠告:Keep the text, change the (learning) task.
    很同意您的观点,退一步海阔天空!
    此处可有『特仑苏』的slogan:做更好的自己!
    共勉!

  5. 旅人

    支持兔兔

  6. StubbornXu

    这兔汤味道真不赖!
    如果可以的话,希望英语兔以后多更一些这样的杂谈文章或视频。
    关注你一年多了,很喜欢你的视频和文章,继续加油!祝工作顺利!

  7. 洛水

    是哒,我认为可以抱怨,毕竟情绪需要发泄。但是抱怨过后,你要怎么去解决,才是最重要的。
    种树最好的时间只有俩个,一个十年前,一个现在。

  8. 小超人

    看完了幕后所有的文章,加油兔子!

  9. Half

    For the things which is out of your control, be cautious optimistic.

    兔老爹出品的网站,视频,很多细节都体现这一丝不苟,手动点赞。

  10. 静候时光

    点赞认真又积极的兔子

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